Danh mục: Tập luyện và lối sống lành mạnh

Hướng dẫn các hoạt động thể chất và thói quen sinh hoạt giúp duy trì sức khỏe hệ hô hấp. Thể dục nhẹ nhàng, duy trì cân nặng hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa viêm phế quản hiệu quả.